Dott.ssa Sara Costa - Studio di Psicologia a Mantova

Iscritta all’Ordine degli Psicologi della Lombardia n 19193 dal 19/1/2017.

Dopo il diploma di laurea Triennale presso l’università degli studi di Padova, ho conseguito il titolo Magistrale  presso l’Università degli Studi di Trento con un percorso specializzato in Gestione e formazione delle Risorse Umane.

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Cosa posso fare per te

Nella pratica clinica mi occupo di affiancare i pazienti nell’intraprendere percorsi di supporto psicologico e crescita personale volti a sostenerli emotivamente e ad aiutarli nel riconoscere ed eventualmente a fortificare le proprie risorse personali.

Nei momenti di difficoltà infatti spesso si fatica a ricordare quali siano gli aspetti buoni di sé e si rischia di accantonarli, dimenticandosene e lasciandosi logorare dalle difficoltà o dall’idea che ci si è costruiti della problematica.

In questo modo quindi il rischio in cui si incorre più di frequente è proprio quello di dare più peso ed importanza ad aspetti negativi ed esterni a noi, piuttosto che concentrarsi su ciò che è possibile ed in nostro potere, fare. Intraprendere un percorso psicoterapico è una scelta vitale in quanto permette di prendere consapevolezza sui tanti perchè che ciclicamente si ripropongono nella vita.

Contattaci per un consulto professionale, siamo a tua completa disposizione.

Le mie aree di intervento

  • Disturbi dell’Umore: Depressione, Umore Bipolare
  • Disturbi d’Ansia: Ansia generalizzata, Fobie, Attacchi di Panico
  • Disturbo Ossessivo Compulsivo
  • Disturbi Alimentari: Anoressia, Bulimia, Obesità, controllo del peso, rapporto distorto con il cibo e il proprio corpo, ossessioni sul proprio corpo
  • Elaborazione di traumi: Violenze, bullismo, lutti, incidenti
  • Dipendenze: Fumo, alcool, droghe, psicofarmaci, gioco
  • Dipendenza affettiva
  • Disturbi del sonno

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